Ashwagandha 14

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Ashwagandha (cereza de invierno) Ashwagandha (Withania somnifera) de la raíz es una hierba de las edades. Es el ginseng de la medicina ayurvédica, la medicina tradicional de la India y es considerado un adaptógeno. un término usado para describir las hierbas que mejoran la energía física y capacidad atlética, aumentar la inmunidad a los resfriados y las infecciones y aumentar la capacidad sexual y la fertilidad. beneficios para la salud fortalece el sistema inmunológico Una de las razones para la reputación de la ashwagandha como tónico-prevención de la enfermedad de promoción de la energía en general, puede ser su efecto sobre el sistema inmunológico. Un número de estudios han mostrado un aumento significativo en los recuentos de glóbulos blancos y otras medidas de inmunidad fortalecido en roedores dado Ashwagandha o ciertos productos químicos extraídos de la hierba. Sedante Ashwagandha también puede tener un efecto sedante suave en el sistema nervioso central y en los estudios con animales se ha demostrado que es un relajante muscular. Aumenta la vitalidad Comúnmente se utiliza para aumentar la vitalidad, sobre todo cuando se recupera de enfermedades crónicas y el manejo del dolor para condiciones artríticas. Regula el azúcar en la sangre Ashwagandha también puede ayudar a regular el azúcar en la sangre que ayuda en la supresión de los antojos de azúcar. tratamiento y prevención del cáncer La investigación muestra ashwagandha puede ser una alternativa prometedora para el tratamiento y prevención del cáncer. Ashwagandha parece mostrar efectos positivos sobre el sistema endocrino, cardiaco, y sistema nervioso central. Es una hierba que podría ayudar a su cuerpo a producir sus propias hormonas tiroideas. La fertilidad masculina Ashwagandha se utiliza para restaurar la libido masculina, curar la impotencia y aumentar la fertilidad masculina. Es ampliamente utilizado en el sur de Asia como un tónico para la sexualidad masculina. La investigación sobre Ashwagandha ha llegado a la conclusión de que los extractos de la planta tiene una influencia directa sobre la espermatogénesis en los túbulos seminíferos de ratas inmaduras, presumiblemente, ejerciendo un efecto similar a la testosterona (1). Es posible también una fuente potencial de hipoglucemia, diurético y agentes hipocolesterolémicos (2). Reduce el estrés Los estudios preliminares indican que la hierba ayuda a reducir los efectos negativos del estrés, el crecimiento del tumor lento, la ansiedad y el insomnio tratamiento. Ashwagandha es generalmente seguro en las dosis recomendadas en el envase. En altas dosis puede tener actividad esteroide similar a la creatina. Debido a las propiedades antioxidantes Ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversas enfermedades asociadas con el daño del tejido nervioso en relación con las moléculas destructivas conocidas como radicales libres, algunos investigadores han especulado que la hierba puede tener propiedades antioxidantes. los radicales libres juega un papel en el envejecimiento normal y en tales condiciones neurológicas como la epilepsia, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer. 1. J Ethnopharmacol 2001 Apr75 (1): 1-4 - El efecto de extractos acuosos de Cynomorium coccineum y Withania somnifera sobre el desarrollo testicular en ratas Wistar inmaduras. - Abdel-Magied EM, Abdel-Rahman HA, Harraz FM. 2. Indian J Exp Biol 2000 Jun38 (6): 607-9 - hipoglucémica, efecto diurético y hipocolesterolémico de cereza de invierno (Withania somnifera, Dunal) raíz. - Andallu B, Radhika B. - Departamento de Ciencia de inicio, Sri Satya Sai Instituto de Educación Superior, Anantapur 515001, India.